Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 209,04g | Carbs: 387,38g.
Café da Manhã: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Albicocche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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