Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 29,44g | Prot: 71,13g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Milbona Yogos 2% Fett, Оладьи с творогом, Vemondo Hafer Barista Edition. Almoço: Желтая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Gut & Günstig Paella. Jantar: Milbona Yogos 2% Fett, Lackmann Frischkäse 15%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Schokoliebe Zartbitterschokolade, Красное Яблоко, Персики, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mila,di
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