Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 56,06g | Prot: 39,31g | Carbs: 203,78g.
Café da Manhã: Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Ого Батончик с Абрикосом и Яблоком, Помидоры, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сервелат, Кофе с Молоком. Jantar: Чай, Лук, Хлеб Черный, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~grine~
|