Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 127,35g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Complimilk Молоко 2,4%, Березка Сыр Голландский 45%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Беллакт Молоко 2,2% . Almoço: Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Абрикосы, Дружба Рулет Копчено-Вареный Провинция. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinshilla76767
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