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Konstant hoch 😉
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 15,76g | Prot: 48,68g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Himbeeren. Almoço: Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat, Lidl Party Garnelen. Lanches/Outros: Steinecke Rumkugel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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