Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 111,24g | Carbs: 147,43g.
Café da Manhã: Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Здоровое Меню Суворовская Каша, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Алексеевское Каймак , Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Котлеты из Минтая. Lanches/Outros: Алексеевское Каймак, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Протеин, Творог 5%, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|