Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3330 kcal
|
Gord: 155,26g | Prot: 111,13g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вино Игристое Сладкое Розовое Москва Златоглавая, Big Party Персик и Абрикос, Solab Detox Express Fruit Punch, Дэмка Сосиски Нежные, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: SPAR Наггетсы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|