Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 72,08g | Carbs: 181,74g.
Café da Manhã: Лаваш, Помидоры, Das Колбаса Конская , Омлет или Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Фиркан Пирог Песочный с Творогом, Лаваш, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Рис с Овощами. Jantar: Twix Молочное Мороженое, Das Колбаса Конская , Родина Сметана 30%, Лаваш, Жареный Рис, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|