Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 102,38g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Черешня, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Абрикос, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Жизнь Март Лосось на Гриле, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|