Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 106,26g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: Американо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Груша Конференц, Maxler Протеин, Яйцо, Геркулес Пассим . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Махеевъ Кетчуп без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Киприно Сыр Советский, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Киприно Сыр Советский. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Груша Конференц. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|