Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 64,31g | Prot: 47,33g | Carbs: 130,50g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыр Стародубский Сулугуни, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Батон Нарезной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Останкино Стейк Свиной. Lanches/Outros: Черешня, Фуджи Онигири с Креветкой, Сыр Стародубский Сулугуни. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|