Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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89,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 86,97g | Prot: 96,64g | Carbs: 148,90g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Zucker, Zucker, Tee mit Milch, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Kräuterquark, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet. Jantar: Frosta Fisch Pfanne Italia. Lanches/Outros: Zucker, Milchkaffee, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle, Cornetto Erdbeer. mais...
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3376 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trillian777
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