Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 81,68g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Limburger Leicht, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Ja! Putenbrustfilet, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, REWE Apfelmus. Almoço: Karina Alpenrahm Knusper Tafel, K-Classic Linsen-Eintopf mit Würstchen und Schweinebauch, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Lanches/Outros: Äpfel, Bahlsen Comtess Choco-Chips, Kaffee mit Milch. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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