Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 59,02g | Carbs: 260,87g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Fraises, Harry's Beau et Bon Complet, Kiwi, Yaourt Nature (Faible en Gras). Almoço: Vin de Table Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Mâche, Carrefour Tarte aux Poireaux. Jantar: Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Wasa Léger, Banane, Turini Pâtes Alphabet, Carrefour Chocolat Noir 60%, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits. Lanches/Outros: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
de Pé - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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