Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 107,49g | Prot: 102,92g | Carbs: 204,46g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, KIR Chorizo Taquero, Maizena Atole Sabor Chocolate, Bolillo, Tamal de Pollo, Café con Leche, Danone Oikos Natural (125g). Almoço: Café con Leche, Huevo Frito, Chilaquiles. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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