Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 86,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2831 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 147,28g | Carbs: 377,63g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Prozis Zero Bar Caramello, OK Bio Gallette di Mais, Ananas, Zuegg Marmellata di Albicocche, Fiorentini Burro di Arachidi. Almoço: Philadelphia Protein, Ananas, Ciabatta, Pomodori, Salmone al Forno o alla Griglia. Jantar: Amadori Pollo Fritto, Patate al Forno. Lanches/Outros: Hoegaarden Birra. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tafa01
|