Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1827 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 91,95g | Carbs: 168,18g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes, Liga Evergreen Krenten, Slankie Smeerkaas 20+, Schär Rustic, Dieet, Schär Rustic, Gestampte Muisjes, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, AH Pauzekoeken. Jantar: Taksi Tropisch Fruit, Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Kruidenboter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Blauwe Bessen, Pannenkoeken, Bacon, Kipfilet, Macaroni. Lanches/Outros: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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