Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 160,20g | Carbs: 148,62g.
Desjejum: Gatorade Gatorade Zero with Protein. Café da Manhã: Clara de Huevo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Jamón de Pavo, Bimbo Pan Fit Integral. Almoço: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Pechuga de Pollo a la Plancha, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Heinz Ketchup No Sugar Added, Batata. Chá da Tarde: Now Foods Creatine Monohydrate, BPI Sports Whey-HD, la Pastoreña Leche Descremada. Jantar: Bimbo Pan Fit Blanco, Kraft American Cheese Slice, Skin On Wedges, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Mayo with Olive Oil, Heinz Ketchup No Sugar Added, Queso Mozzarella (Leche Entera). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronvet
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