Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 72,26g | Carbs: 72,74g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Antarctica Guaraná (Lata), Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. Jantar: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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