Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2408 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 196,47g | Carbs: 300,41g.
Café da Manhã: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Noci, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|