Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 69,14g | Carbs: 231,89g.
Café da Manhã: Финики, Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом. Almoço: Финики, Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (без Кожуры). Jantar: Изюм, Финики, Сыр с Плесенью. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irina@_@
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