Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 59,49g | Carbs: 160,69g.
Café da Manhã: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Кардамон, Корица, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидорка Томаты в Собственном Соку. Jantar: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры, Лента Баклажан , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Чеснок, Зеленый Лук, Rokiskio Сыр Гоюс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|