Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 76,78g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Uovo, Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto. Almoço: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Lidl Pane Schiocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Verdure Miste Contorno di Verdure , Coop Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale . Lanches/Outros: Coop Crackers non Salati in Superficie, Mirtilli. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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