Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 59,64g | Carbs: 95,91g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо-Пашот, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский. Almoço: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Йогурт Греческий, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Благояр Филе Бедра без Кожи. Jantar: Чай с Лимоном, Яшкино Тараллини, Елисей Профитроли со Сливочным Кремом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarBes.
|