Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 49,74g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Beyaz Ekmek, Ahir Tam Yağlı Peynir. Almoço: Ton Balıklı Sandviç. Jantar: Osmanoğlu Kadife Tatlısı . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında
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