Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 12,59g | Prot: 37,51g | Carbs: 113,32g.
Café da Manhã: не Молоко Миндальное Молоко, Золотой Ключик Манник. Almoço: Свитлогорье Кешью Бариста, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Jantar: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Хлебные Палочки с Сыром, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сливочный Сыр (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|