Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 112,77g | Carbs: 208,49g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink und Rot), Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almoço: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bautz'ner Senfgurken, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Lanches/Outros: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Red Bull Sugarfree Energy Drink, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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