Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Gord: 58,57g | Prot: 187,37g | Carbs: 211,90g.
Café da Manhã: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное. Almoço: Светлое Пиво, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Мистраль Кускус Вареный, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.ugra
|