Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 104,74g | Carbs: 103,21g.
Café da Manhã: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Almoço: Habaneras Galletas Integrales, Nutrioli Aceite de Soya, Brócoli, Calabacitas, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Aguacate, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Manzana. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlaliz27
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