Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 99,79g | Prot: 126,59g | Carbs: 170,40g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника, Danke Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Пестравка Молоко 2,5%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Магнит Семена Чиа, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Danke Творог 2%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Proteinrex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Lanches/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Миндаль Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|