Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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43,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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309 kcal
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Gord: 12,28g | Prot: 23,55g | Carbs: 25,31g.
Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcaloteira
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