Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 88,92g | Carbs: 208,02g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 갈치조림, 잡곡밥. Jantar: 풀무원다논 요거톡 초코그래놀라, 쌈장, 오이 (껍질제거), 김치, 목살구이, 채끝살, 파채, 방울 토마토, 찐고구마. Lanches/Outros: 영진식품 밭두렁, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 후후푸푸
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