|
Водичку слили, берёмся за лишний жир 👌
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 143,24g | Carbs: 55,60g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Lanches/Outros: Премия Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|