Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 75,68g | Carbs: 133,25g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Fiorentini Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt. Jantar: Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino, Parmigiano (in Pezzi), Pesca, Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Susine, Albicocche, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Activia Zero Prugna. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero_na
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