Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 109,43g | Carbs: 164,20g.
Café da Manhã: Millennium Air Chocolate White Bubble , Яготинський Йогурт З Ароматом Персика 1,5%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный. Almoço: Сильпо Локшина Кришталева Бобова З Соусом Хайсін, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Три Медведя Monoco Blueberry Cheesecake. Jantar: Торчин Соус Сацебели , Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Sprite Спрайт, Sprite Спрайт. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|