Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 74,85g | Prot: 104,96g | Carbs: 183,26g.
Café da Manhã: Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers, Fat Free Plain Yoghurt, Honey, Blueberries, Grapes, Almond Breeze Barista Blend, Coffee. Almoço: Nü Blu Lemonade, Primacore Blueberry Cheesecake Whey Protein. Jantar: Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Woolworths Frozen Berry Medley, Lindt Dark Chocolate, Woolworths Coconut & Rice Milk, Strawberries , Woolworths Fat Free Yoghurt, Primacore Blueberry Cheesecake Whey Protein, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato, Nola Mayonnaise. Lanches/Outros: NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Honey & Oats Rusks, Woolworths Fat Free Fresh Milk, Woolworths Salted Crackers, Clover Butro. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de robsamvan
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