Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 25,18g | Prot: 42,61g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Лепёшка с сыром и зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Моцарелла Голд, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сливочный Сыр (Обезжиренный). Almoço: Магнит Банан, Клубника, Яичный Белок, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Jantar: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мидори Фунчоза, Шампиньоны, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Lanches/Outros: Esco Мороженое Ванильное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|