Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 91,82g | Prot: 168,43g | Carbs: 153,26g.
Café da Manhã: Bananas, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Jantar: Fresh Express Spring Mix, Pork Chop. Lanches/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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