Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
44 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 53,12g | Prot: 122,08g | Carbs: 183,70g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Грецкие Орехи, Яичный Белок, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Банан, Яйцо, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Arahis Project Peanut Butter Protein. Almoço: Exponenta Immuno Shot, Грецкие Орехи, Hortex Брокколи, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Indie Food Индейка Филе, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Jantar: Красное Яблоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Мелькруп Чечевица Благая. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Бабушкина Кухня Гречка, Hortex Спаржа, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|