Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 71,70g | Carbs: 266,75g.
Café da Manhã: Millville GetBalance Crunch, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Great Value Organic 1% Milk, Gala Apples. Almoço: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Great Value Organic Low Fat Milk, 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. Jantar: Banana walnut oatmeal cookies, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Brussels Sprouts (Frozen), Cream Style Yellow Corn (Canned), Butterball Italian Style Turkey Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Banana walnut oatmeal cookies, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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