Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 78,29g | Carbs: 19,54g.
Café da Manhã: Сметана , Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LNeia
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