|
На своем последнем похудении мне удалось скинуть 3.5 кг без каких-либо мучений.
И все это время без контроля/подсчёта/ограничений в еде этот вес держался.
Теперь я снова хочу скинуть несколько килограмм, и после снова дать себе передышку, чтобы новый вес закрепился.
Я теперь ни за чем не гонюсь 😍 а просто с каждым днём становлюсь лучше. И, конечно, иду к своей первой цели в 85 кг ❤
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|