Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 67,50g | Prot: 71,82g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Сливочные или Сахарные Печенья, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Faciaty Творожный Сыр, Шампиньоны, Хек Жареный, Сыр Сулугуни, Помидоры, Кофе Эспрессо. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Печенье Эсмеральда с Цедрой Апельсина. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Рудь Мороженое Дыня-Лайм. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|