Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 133,93g | Carbs: 47,54g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык Куриный. Almoço: Магнит Перец Болгарский Гриль, Ikea Шашлык Куриный, Кабачок Гриль. Jantar: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraosst
|