Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 89,40g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Баян Сулу Печенье Крокет, Молоко, Гречка Вареная, Цикорий. Almoço: Компот без Сахара, Блины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Кабачки кляр, Борщ, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Яблоко, Красные Вишни, Абрикос, Hochland Сыр Творожный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vari1986luk
|