Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 68,52g | Carbs: 152,36g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Fage Total 0%, Arándanos, Fage Total 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Galbani Mozzarella Light, Hacendado Vichyssoise. Jantar: Café Espresso, McDonald's Coca-Cola Light (400ml), McDonald's Big Mac, Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales. Lanches/Outros: Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Tortitas de Maíz, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Tortitas de Maíz, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Tortitas de Maíz, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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