Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 72,51g | Carbs: 226,35g.
Café da Manhã: Nestle Honey Cheerios, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Woolworths Gouda, Butter, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Beef Mince Curry. Jantar: KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Chips (Small). Lanches/Outros: Beacon Smoothies Supa Grape, Lay's American BBQ, Cadbury Crunchie (40g). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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