Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 81,86g | Carbs: 51,59g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырная Долина Сыр Голландский. Almoço: Лидский Квас, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Классический Провансаль, Мангольд Свежий, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Молодой Зеленый Лук. Jantar: Сырная Долина Сыр Голландский, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Мираторг Котлета из Индейки, Ряба Майонез Классический Провансаль, Мангольд Свежий, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Клубника. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|