Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 63,30g | Prot: 124,40g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Jantar: Riunite Ламбруско, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Черешня, Сливы. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|