|
Либо пмс.. либо сломались весы
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2660 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 192,36g | Carbs: 245,23g.
Café da Manhã: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. Almoço: Сочный Мультифруктовое Пюре, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Пятерочка Банан. Jantar: Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Говядина. Lanches/Outros: Роллтон Яичная Лапша с Курицей, Сочный Мультифруктовое Пюре, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Магнит Морковь Свежая, Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|